omelette de pechuga

omelette de pechuga

Breakfast

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calorías
35.3
proteínas
5.9
carbohidratos
35.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
470.6
% Valor Diario*
Grasa Total 35.3 g 45%
Grasa Saturada 14.1 g 70%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 352.9 mg 117%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 5.9 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 94.1 mcg 470%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 411.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.9%
29.3%
65.8%
Grasa: 317 cal (65.8%)
Proteínas: 141 cal (29.3%)
Carbohidratos: 23 cal (4.9%)

About omelette de pechuga

La Tortilla de Brisket es un plato fusionado abundante que combina un tierno brisket de res cocido lentamente con la clásica tortilla esponjosa. Tomando inspiración de las tradiciones sureñas de barbacoa, esta creación salada presenta trozos de brisket ahumado mezclados con huevos, queso derretido, cebollas salteadas y pimientos morrones para una explosión de sabor en cada bocado. Lleno de proteínas tanto de los huevos como del brisket, el plato es una opción satisfactoria para aquellos que buscan una comida sustanciosa. Sin embargo, su riqueza está equilibrada por las verduras, añadiendo fibra y nutrientes esenciales. Aunque es indulgente, el brisket puede ser más alto en grasa dependiendo del corte utilizado, y el queso contribuye con calorías adicionales. Para una versión más ligera, se pueden sustituir el brisket magro y alternativas lácteas reducidas en grasa. Perfecta para el desayuno, el brunch, o incluso la cena, la Tortilla de Brisket es una forma reconfortante y llena de sabor de disfrutar de la clásica barbacoa estadounidense en un formato creativo.