1 serving (350 grams) contains 700 calories, 50.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
473.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.1 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 81.1 mg | 27% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 33.8 g | 67% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 540.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cena de pecho
La Cena de Brisket es una comida reconfortante y abundante enraizada en la tradicional cocina de barbacoa, a menudo asociada con la cocina del sur de los Estados Unidos. Este plato se centra en el brisket de res cocido a fuego lento, conocido por su textura tierna y sabor ahumado. Los acompañamientos típicamente incluyen guarniciones como puré de papas cremoso, verduras salteadas, pan de maíz o ensalada de col. El brisket es rico en proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc, convirtiéndolo en una fuente satisfactoria de energía. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio y grasas saturadas debido a los condimentos, salsas o grasa visible en la res. Optar por cortes más magros y moderar la salsa de barbacoa puede mejorar su perfil nutricional. Combinarlo con verduras frescas agrega fibra y vitaminas, equilibrando el valor nutricional de la comida. Perfecta para reuniones, la Cena de Brisket celebra sabores audaces y tradiciones saludables mientras ofrece opciones para adaptarse a diversas necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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