1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.0 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 81.1 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 12.0 g | 42% | |
| Azúcares | 1.5 g | ||
| proteínas | 15.0 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60.1 mg | 4% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 390.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Volkoren Havermout
Brinta Volkoren Havermout es una saludable avena holandesa hecha de 100% de avena de grano entero, reconocida por su simplicidad y beneficios nutricionales. Proveniente de los Países Bajos, este producto encarna la cocina tradicional holandesa, enfatizando ingredientes naturales y nutritivos. Repleto de fibra, Brinta Volkoren Havermout apoya la digestión saludable y proporciona energía sostenida, convirtiéndolo en una excelente opción para un desayuno o tentempié sustancioso. Es bajo en azúcar y no contiene aditivos artificiales, alineándose con preferencias dietéticas conscientes de la salud. La avena es una fuente rica de nutrientes esenciales, incluyendo magnesio, hierro y vitaminas B, que contribuyen al bienestar general. Además, es versátil y se puede disfrutar con leche, agua, frutas y semillas para añadir sabor y textura. Aunque su bajo contenido de grasa es una característica positiva, es importante equilibrar su contenido de carbohidratos con ingredientes ricos en proteínas para un perfil nutricional más completo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
