1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 158.8 g | 57% | |
| Fibra Dietética | 23.5 g | 83% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 8.8 mg | 48% | |
| Potasio | 882.4 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brinta
Brinta es un cereal de desayuno tradicional holandés hecho de harina de trigo integral. Se muele finamente para crear una papilla suave y cálida cuando se mezcla con leche o agua. Originaria de los Países Bajos, Brinta es celebrada por su simplicidad y valor nutricional, convirtiéndola en un alimento básico en muchos hogares holandeses. Rico en fibra dietética, Brinta promueve una digestión saludable y brinda energía sostenida, siendo una excelente opción para empezar el día. Es naturalmente bajo en grasa y contiene vitaminas y minerales esenciales, como hierro y vitaminas del complejo B, que apoyan la salud en general. Brinta es versátil y se puede complementar con frutas, frutos secos o miel para añadir sabor y nutrientes. Aunque es un alimento nutritivo, las personas que controlan su consumo de carbohidratos deben tener en cuenta su contenido relativamente alto en carbohidratos. En general, Brinta es una opción reconfortante y rica en nutrientes para quienes buscan un desayuno sustancioso y equilibrado.
