1 serving (30 grams) contains 95 calories, 5.9 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
760.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 63.2 g | 81% | |
| Grasa Saturada | 39.2 g | 196% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 224.0 mg | 74% | |
| Sodio | 1424.0 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 0.8 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 48 mcg | 240% | |
| Calcio | 416.0 mg | 32% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 352.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Brie suave
El Brie es un queso suave y cremoso originario de Francia, específicamente de la región de Brie que le da nombre. Hecho principalmente de leche de vaca, se caracteriza por su interior pálido y corteza blanca comestible. Rico en sabor, el Brie contiene nutrientes esenciales como proteínas, calcio y vitamina B12, que contribuyen a la salud ósea y al metabolismo energético. Sin embargo, también es relativamente alto en grasas saturadas, colesterol y sodio, que deben consumirse con moderación. Una adición versátil a cualquier comida, el Brie se disfruta comúnmente como parte de una tabla de quesos, fundido en recetas o acompañado de frutas y frutos secos. Aunque indulgente, puede integrarse en una dieta equilibrada cuando se combina con galletas integrales o verduras frescas para una combinación más saludable. Su textura cremosa y sabor suave lo convierten en un favorito tanto en la cocina casual como gourmet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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