1 serving (80 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
650.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2662.7 mg | 115% | |
| Carbohidratos Totales | 133.1 g | 48% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brezeln
Las brezeln, comúnmente conocidas como pretzels, son productos horneados tradicionales originarios de la cocina alemana. Hechas con ingredientes simples que incluyen harina, agua, levadura y sal, las brezeln se caracterizan por su distintiva forma retorcida y su exterior dorado, logrado mediante un baño de sosa antes de hornear. Pueden ser blandas o crujientes, siendo la variedad blanda a menudo disfrutada recién horneada. Aunque las brezeln son bajas en grasa, pueden ser altas en sodio debido al topping de sal grosera, por lo que la moderación es importante para las personas que vigilan su ingesta de sal. Su contenido de carbohidratos proporciona energía rápida, convirtiéndolas en un snack popular. Las variantes integrales de las brezeln pueden ofrecer fibra y nutrientes adicionales en comparación con sus equivalentes de harina refinada. A menudo se sirven con mostaza, queso o como parte de una comida sustanciosa, las brezeln siguen siendo un símbolo esencial de las tradiciones de horneado alemanas, disfrutadas en todo el mundo por su textura y sabor únicos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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