1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2000.0 mg | 86% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bretzel
El bretzel, comúnmente conocido como pretzel, es un popular bocadillo horneado con raíces en la cocina alemana y europea. Tradicionalmente elaborado con harina de trigo, agua, levadura y sal, la masa se moldea en su icónica forma retorcida, se hierve brevemente y se hornea para lograr una corteza dorada. A menudo es espolvoreado con sal gruesa, los bretzels también pueden ser cubiertos con semillas o queso para obtener más sabor. Como aperitivo bajo en grasas, un bretzel simple ofrece una fuente rápida de carbohidratos, lo que lo hace ideal para reponer energías. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser altos debido a la cobertura de sal, por lo que se debe consumir con moderación, especialmente para aquellos que controlan su ingesta de sal. Hay versiones integrales disponibles como una alternativa más saludable, ofreciendo más fibra y nutrientes. El bretzel se disfruta en todo el mundo como un bocadillo versátil, adecuado como un tentempié, acompañamiento o parte de una comida, encarnando tanto la tradición como la comodidad en cada mordisco.
