1 serving (200 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 15.3 g | 30% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burrito de desayuno
El burrito de desayuno es una comida sustanciosa y portátil inspirada en la cocina mexicana y tex-mex. Este plato popular generalmente incluye una combinación de huevos revueltos, carnes sabrosas de desayuno como salchicha o tocino, queso derretido y rellenos con sabor como frijoles, papas, cebollas o pimientos, todo envuelto en una tortilla de harina tibia. Algunas variaciones incluyen aguacate, salsa o espinacas para añadir nutrición adicional. Rico en proteínas y nutrientes esenciales como calcio y hierro, el burrito de desayuno proporciona energía sostenida para el día por delante. Sin embargo, su contenido calórico puede ser alto, especialmente cuando está lleno de carnes grasas, queso o ingredientes fritos. Optar por proteínas magras, agregar verduras frescas y elegir tortillas integrales puede hacer que esta elección de desayuno sea más equilibrada y beneficiosa. Ya sea disfrutado como una opción rápida para llevar o como una comida relajada, el burrito de desayuno ofrece una forma deliciosa y satisfactoria de iniciar tus mañanas.
