1 serving (200 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 15.3 g | 30% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burrito de desayuno
El burrito de desayuno es una comida sustanciosa y portátil inspirada en la cocina mexicana y tex-mex. Este plato popular generalmente incluye una combinación de huevos revueltos, carnes sabrosas de desayuno como salchicha o tocino, queso derretido y rellenos con sabor como frijoles, papas, cebollas o pimientos, todo envuelto en una tortilla de harina tibia. Algunas variaciones incluyen aguacate, salsa o espinacas para añadir nutrición adicional. Rico en proteínas y nutrientes esenciales como calcio y hierro, el burrito de desayuno proporciona energía sostenida para el día por delante. Sin embargo, su contenido calórico puede ser alto, especialmente cuando está lleno de carnes grasas, queso o ingredientes fritos. Optar por proteínas magras, agregar verduras frescas y elegir tortillas integrales puede hacer que esta elección de desayuno sea más equilibrada y beneficiosa. Ya sea disfrutado como una opción rápida para llevar o como una comida relajada, el burrito de desayuno ofrece una forma deliciosa y satisfactoria de iniciar tus mañanas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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