1 serving (200 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 15.3 g | 30% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burrito de desayuno
El Burrito de Desayuno es un delicioso manjar portátil y substancioso que tiene su origen en la cocina mexicana-estadounidense, combinando sabor y conveniencia. Esta opción de relleno típicamente incluye huevos revueltos, papas sazonadas, queso derretido y una selección de proteínas como salchicha, tocino, o alternativas vegetales, todo envuelto cuidadosamente en una suave tortilla de harina. Verduras como pimientos, cebollas o espinacas a menudo se agregan para aportar nutrientes adicionales. El burrito proporciona una mezcla equilibrada de carbohidratos, proteínas y grasas, convirtiéndolo en un comienzo satisfactorio para el día. Sin embargo, puede ser alto en calorías, sodio y grasas saturadas, dependiendo de los ingredientes y del tamaño de la porción. Personalizable con opciones más ligeras como tortillas integrales, claras de huevo y salsa fresca, el Burrito de Desayuno se puede adaptar para ajustarse a una dieta más consciente de la salud, manteniendo al mismo tiempo una deliciosa combinación de texturas y sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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