1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas al estilo desayuno
Las papas al estilo desayuno son un plato acompañante robusto y versátil comúnmente encontrado en la cocina de desayuno americana, inspirado en tradiciones culinarias rústicas. Típicamente consisten en papas cortadas en cubos o picadas salteadas hasta dorarse y quedar crujientes, a menudo sazonadas con sal, pimienta, ajo, pimentón u hierbas para darles sabor adicional. Algunas variaciones pueden incluir cebollas, pimientos morrones u otras verduras para obtener mayor textura y valor nutricional. Las papas son una buena fuente de carbohidratos, potasio y vitamina C, apoyando la energía y la salud inmunológica. Sin embargo, el método de preparación puede afectar su nivel de salud: usar poco aceite y optar por grasas más saludables puede reducir las calorías excesivas y la grasa saturada. Aunque indulgentes por naturaleza, las papas de desayuno pueden ser una adición equilibrada cuando se combinan con platos principales ricos en nutrientes como huevos, aguacates o verduras frescas. Perfectamente crujientes y satisfactorias, son un alimento reconfortante que alimenta tanto el cuerpo como el alma.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
