1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Revuelto de desayuno
El Scrambler de Desayuno es un contundente plato matutino que combina huevos revueltos esponjosos, papas cortadas en cubitos, pimientos morrones salteados, cebollas, y salchicha de pavo condimentada, todo cocinado a la perfección en una sartén. Arraigada en las tradiciones del desayuno americano, esta satisfactoria comida ofrece un equilibrio de proteínas, fibra y vitaminas esenciales. La salchicha de pavo proporciona una alternativa más magra al cerdo, mientras que las verduras aportan antioxidantes y un toque de color. Con poco aceite y enfocándose en ingredientes integrales, es una forma más saludable de empezar tu día en comparación con muchas opciones para llevar. Sin embargo, se debe controlar el tamaño de las porciones, ya que la combinación de huevos y papas puede ser rica en calorías. Sirve con una porción de fruta fresca o pan de granos germinados para añadir nutrientes y equilibrio.
