1 serving (45 grams) contains 140 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
736.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 63.2 g | 81% | |
| Grasa Saturada | 21.1 g | 105% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.9 mg | 52% | |
| Sodio | 1842.1 mg | 80% | |
| Carbohidratos Totales | 5.3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.6 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 526.3 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salchichas para desayuno
Las salchichas de desayuno son un alimento básico popular en la mañana, originarias principalmente de las cocinas europeas y norteamericanas. Por lo general, están hechas de carne de cerdo molida, aunque las variaciones utilizando pavo, pollo o alternativas a base de plantas han ganado popularidad. La mezcla de condimentos a menudo incluye sal, pimienta negra, salvia y otras hierbas y especias, ofreciendo un sabor sabroso y ligeramente picante. Si bien las salchichas de desayuno tradicionales son ricas en proteínas, también pueden ser altas en grasas saturadas, sodio y conservantes, lo que podría afectar la salud cardiovascular si se consumen en exceso. Las opciones más saludables, a menudo etiquetadas como "magras" o hechas de aves de corral, pueden reducir el contenido de grasa sin sacrificar el sabor. Las variedades a base de plantas también ofrecen una alternativa nutritiva y libre de colesterol. Las salchichas de desayuno son altamente versátiles, a menudo combinadas con huevos, panqueques o frutas, lo que las convierte en una adición conveniente y sabrosa a cualquier comida cuando se disfrutan con moderación y elecciones conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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