1 serving (45 grams) contains 140 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
736.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 63.2 g | 81% | |
| Grasa Saturada | 21.1 g | 105% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.9 mg | 52% | |
| Sodio | 1842.1 mg | 80% | |
| Carbohidratos Totales | 5.3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.6 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 526.3 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchichas de desayuno
Los enlaces de salchicha para el desayuno son un clásico básico de la mañana, a menudo encontrados en desayunos americanos e ingleses. Normalmente hechos de cerdo molido, aunque existen variaciones como pavo o pollo, están sazonados con una mezcla de especias como salvia, tomillo, pimienta negra y a veces azúcar para un toque de dulzura. Su perfil sabroso combina bien con huevos, panqueques o pan tostado. Comúnmente fritas en sartén o a la parrilla, son ricas en proteínas pero también pueden ser altas en grasas saturadas y sodio, dependiendo de la receta o preparación. Optar por carnes más magras o versiones con menos sodio puede convertir a la salchicha para el desayuno en una opción más saludable. Aunque deliciosas y convenientes, la moderación es clave al incluir enlaces de salchicha para el desayuno como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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