1 serving (28 grams) contains 71 calories, 5.7 grams of protein, 5.1 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
441.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 16.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1536.2 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 14.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.1 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 109.0 mg | 8% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 399.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha de desayuno
Las salchichas de desayuno son un alimento sabroso y rico en proteínas, típicamente elaborado con cerdo molido o pavo, sazonado con una mezcla de especias como salvia, pimienta negra y tomillo. Provenientes de tradiciones culinarias europeas, especialmente de las cocinas británica y alemana, estas salchichas se han convertido en un básico de la comida de desayuno estadounidense. Si bien su sabor intenso y textura satisfactoria las hacen populares, a menudo son ricas en sodio y grasas saturadas, dependiendo de la receta o marca. Algunas versiones incluyen azúcar añadida o conservantes, lo que puede afectar su perfil nutricional. En el lado más saludable, proporcionan una fuente de proteínas y vitaminas esenciales como la B12 y el zinc, apoyando la energía y las funciones metabólicas. Para una opción más nutritiva, están disponibles variedades magras hechas con aves de corral o alternativas a base de plantas, que ofrecen un contenido más bajo de grasa y menos calorías mientras conservan el sabor y olor clásicos de las salchichas de desayuno.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Salchicha de desayuno DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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