1 serving (28 grams) contains 71 calories, 5.7 grams of protein, 5.1 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
441.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 16.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1536.2 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 14.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.1 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 109.0 mg | 8% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 399.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha de desayuno
Las salchichas de desayuno son un alimento sabroso y rico en proteínas, típicamente elaborado con cerdo molido o pavo, sazonado con una mezcla de especias como salvia, pimienta negra y tomillo. Provenientes de tradiciones culinarias europeas, especialmente de las cocinas británica y alemana, estas salchichas se han convertido en un básico de la comida de desayuno estadounidense. Si bien su sabor intenso y textura satisfactoria las hacen populares, a menudo son ricas en sodio y grasas saturadas, dependiendo de la receta o marca. Algunas versiones incluyen azúcar añadida o conservantes, lo que puede afectar su perfil nutricional. En el lado más saludable, proporcionan una fuente de proteínas y vitaminas esenciales como la B12 y el zinc, apoyando la energía y las funciones metabólicas. Para una opción más nutritiva, están disponibles variedades magras hechas con aves de corral o alternativas a base de plantas, que ofrecen un contenido más bajo de grasa y menos calorías mientras conservan el sabor y olor clásicos de las salchichas de desayuno.
