rollo de desayuno

rollo de desayuno

Breakfast

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
18.9
proteínas
63.1
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

46.6%
14.0%
39.4%
Grasa: 213 cal (39.4%)
Proteínas: 75 cal (14.0%)
Carbohidratos: 252 cal (46.6%)

About rollo de desayuno

Un rollo de desayuno es un plato abundante y sabroso popular en la cocina irlandesa y británica, a menudo disfrutado como una comida rápida por la mañana. Normalmente servido en un bollo de pan suave, contiene una combinación salada de carnes cocidas como tocino, salchichas y morcilla negra o blanca, junto con huevo frito o revuelto. Otros ingredientes opcionales incluyen tomates a la parrilla, champiñones o hash browns, que ofrecen variedad y textura. Aunque proporciona una buena fuente de proteínas y energía para empezar el día, su alto contenido de grasas y sodio lo convierten en un capricho ocasional en lugar de un alimento diario. Las opciones de personalización pueden incluir verduras o carnes más magras para un toque más saludable. Con su satisfactoria combinación de texturas y sabores, el rollo de desayuno es un alimento reconfortante clásico que encarna la rica tradición de desayunos abundantes en la cocina europea.