1 serving (45 grams) contains 140 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
736.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 63.2 g | 81% | |
| Grasa Saturada | 21.1 g | 105% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.9 mg | 52% | |
| Sodio | 2105.3 mg | 91% | |
| Carbohidratos Totales | 5.3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 31.6 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 526.3 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Enlaces de desayuno
Los desayunos links son pequeñas salchichas sabrosas que generalmente se sirven como parte de una comida matutina tradicional. Provenientes de las tradiciones europeas de elaboración de salchichas, son populares en la cocina de desayuno estadounidense y a menudo se sazonan con una mezcla de especias como salvia, pimienta negra y a veces edulcorantes como el jarabe de arce o azúcar moreno. Hechos de cerdo molido, pavo o una combinación de carnes, los desayunos links son altos en proteínas, lo que los convierte en una opción contundente para comenzar el día. Sin embargo, también pueden contener cantidades significativas de grasas saturadas, sodio y conservantes, según la marca y preparación. Para una opción más saludable, busca variedades más magras o aquellas etiquetadas como libres de nitratos y bajas en sodio. Combinarlas con granos enteros, frutas y verduras puede equilibrar su rico sabor al tiempo que agrega fibra y nutrientes esenciales a tu comida. La moderación es clave para disfrutar de los desayunos links como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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