1 serving (140 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
542.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.9 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 10.2 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.5 mg | 50% | |
| Sodio | 1355.9 mg | 58% | |
| Carbohidratos Totales | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 42.4 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de desayuno
El Filete de Desayuno es una opción tierna y rica en proteínas inspirada en los clásicos platos de desayuno americano. Con un corte magro de filete mignon sellado en sartén, este plato está ligeramente sazonado con sal, pimienta y hierbas para realzar su sabor natural. A menudo se sirve junto a huevos, pan integral tostado o fruta fresca, el Filete de Desayuno ofrece un comienzo satisfactorio al día. Rico en proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, apoya la salud muscular y la producción de energía. Su simplicidad lo convierte en una opción baja en carbohidratos, mientras que la ausencia de salsas pesadas mantiene la grasa y las calorías adicionales al mínimo. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que el exceso puede llevar a un consumo excesivo de grasas saturadas. Ideal para aquellos que buscan una comida matutina abundante pero equilibrada, el Filete de Desayuno combina el placer con beneficios nutricionales al ser combinado cuidadosamente con acompañamientos saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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