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Burrito de desayuno con huevo y chorizo

Burrito de desayuno con huevo y chorizo

Breakfast

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
529.4
calorías
23.5
proteínas
41.2
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 258.8 mg 86%
Sodio 1058.8 mg 46%
Carbohidratos Totales 41.2 g 14%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 2.4 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

31.5%
18.0%
50.6%
Grasa: 264 cal (50.6%)
Proteínas: 94 cal (18.0%)
Carbohidratos: 164 cal (31.5%)

About Burrito de desayuno con huevo y chorizo

El Burrito de Desayuno con Huevo y Chorizo es una sabrosa fusión de los clásicos ingredientes mexicanos y estadounidenses para el desayuno. Este abundante plato incluye huevos revueltos, picante chorizo, queso derretido y crujientes papas ralladas, todo envuelto en una tortilla de harina caliente. Frecuentemente acompañado de salsa y aguacate, ofrece una mezcla equilibrada de proteínas, grasas y carbohidratos para mantenerte energizado. Los huevos y chorizo proveen una sólida fuente de proteína, mientras que la tortilla y las papas ralladas contribuyen con carbohidratos satisfactorios para una energía sostenida. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas y sodio, especialmente debido al chorizo y el queso. Para mejorar su calidad nutricional, considera añadir vegetales densos en nutrientes como pimientos morrones o espinacas y optar por una tortilla de trigo integral. Ideal para las mañanas ajetreadas, este desayuno indulgente combina comodidad y conveniencia con un toque picante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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