Burrito de desayuno con huevos con queso, papas y salchicha de pavo
Breakfast
1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burrito de desayuno con huevos con queso, papas y salchicha de pavo
El Burrito de Desayuno con Huevos con Queso, Papas y Salchicha de Pavo es una sustanciosa comida matutina inspirada en la cocina Tex-Mex, que combina sabores audaces e ingredientes reconfortantes. Dentro de una suave tortilla de harina, encontrarás huevos revueltos esponjosos mezclados con queso derretido, papas sazonadas en cubitos y salchicha de pavo magra, ofreciendo un comienzo rico en proteínas para tu día. La inclusión de salchicha de pavo en lugar de la tradicional de cerdo reduce el contenido de grasa, pero sigue proporcionando un sabor sabroso. Las papas aportan fibra y energía satisfactoria, aunque el método de preparación puede afectar el conteo de calorías. El queso agrega calcio, pero puede aumentar la grasa saturada, dependiendo del tipo utilizado. Este burrito logra un equilibrio entre indulgencia y valor nutricional, convirtiéndolo en una opción conveniente y llena de sabor para el desayuno. Perfecto para mañanas ajetreadas, es a la vez saciante y versátil, permitiendo la personalización con verduras u opciones de queso más livianas para un giro más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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