1 serving (85 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.8 mg | 9% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bollo de desayuno
El Desayuno de Bollo es una comida sabrosa y satisfactoria que proviene de la cocina occidental, a menudo disfrutada en Europa y América del Norte. Esta delicia de tamaño de mano típicamente incluye un bollo de pan suave y dorado relleno de huevos revueltos, tocino crujiente o salchichas, queso derretido, y ocasionalmente verduras frescas como espinacas o tomates. Algunas versiones tienen mantequilla o salsas cremosas para dar sabor adicional. Mientras que los huevos ricos en proteínas y las verduras opcionales proporcionan nutrientes esenciales, la inclusión de carnes grasosas y queso procesado puede aumentar su contenido calórico y de sodio. Optar por bollos integrales, opciones de carne magra y agregar más verduras puede hacerlo una elección más saludable. Perfecto para las mañanas ocupadas, el Desayuno de Bollo brinda una mezcla de sabores reconfortantes y energía para comenzar tu día, con la posibilidad de personalizarlo y mejorar su valor nutricional según preferencias personales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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