1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 283.0 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 11.3 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cuenco de desayuno
El Bowl de Desayuno es un comienzo abundante y nutritivo para tu día, combinando clásicos elementos del desayuno americano con un toque saludable. Este plato suele incluir una base de huevos revueltos o claras de huevo ricas en proteínas, papas asadas esponjosas y una mezcla de verduras frescas como espinacas, pimientos y tomates. A menudo se corona con aguacate cremoso o una pizca de queso, y el bowl también puede llevar carnes magras como salchichas de pavo o alternativas a base de plantas. Rico en proteínas, fibra y grasas saludables, el Bowl de Desayuno te proporciona energía equilibrada por la mañana. Su naturaleza personalizable te permite adaptarlo a tus preferencias dietéticas, desde opciones bajas en carbohidratos hasta altas en proteínas. Aunque la inclusión de queso o carnes procesadas puede agregar sodio o grasas saturadas, estos elementos se pueden ajustar fácilmente para adaptarse a un estilo de vida más saludable. Perfecto para un comienzo nutritivo o para recargar después de hacer ejercicio, el Bowl de Desayuno es tanto delicioso como versátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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