1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Biscuit de desayuno
La galleta de desayuno es una opción abundante y sabrosa para la mañana arraigada en la cocina del sur de Estados Unidos. Normalmente hecha con una galleta escamosa y con mantequilla como base, está rellena de ingredientes salados como huevos revueltos, queso derretido y tu elección de salchicha, tocino o jamón. Aunque ofrece un impulso de proteínas y una textura satisfactoria para alimentar tu día, su galleta con mantequilla y las carnes procesadas opcionales pueden contribuir con grasas saturadas y calorías. Para que sea una opción más saludable, considera optar por galletas integrales, proteínas magras como salchicha de pavo y agregar una porción de verduras frescas como espinacas o tomates. Ya sea disfrutada en movimiento o en la mesa, la galleta de desayuno es un alimento reconfortante clásico que se puede adaptar para satisfacer diversas necesidades dietéticas y preferencias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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