Baguette de desayuno

Baguette de desayuno

Breakfast

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
18.9
proteínas
94.6
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 94.6 g 34%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 6.3 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

66.7%
13.3%
20.0%
Grasa: 113 cal (20.0%)
Proteínas: 75 cal (13.3%)
Carbohidratos: 378 cal (66.7%)

About Baguette de desayuno

El Baguette de Desayuno es una deliciosa opción matutina inspirada en la cultura europea de cafeterías. Este contundente sándwich cuenta con un baguette recién horneado relleno de huevos revueltos, bacon crujiente o jamón sabroso, aguacate en rodajas y queso cheddar derretido, equilibrado con un toque de espinacas frescas o rúcula. El baguette en sí mismo aporta un crujido satisfactorio, complementando los rellenos cremosos y sabrosos. Rico en proteínas de los huevos y la carne, así como en grasas saludables del aguacate, esta opción de desayuno puede brindarte energía para tu día. Las espinacas o rúcula aportan fibra y vitaminas esenciales, mientras que el cheddar proporciona calcio. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio y grasas saturadas dependiendo del queso y la carne utilizados, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación o ajustarlo más para opciones más saludables. Perfecto para mañanas ajetreadas, esta sabrosa creación ofrece una combinación de indulgencia y nutrición equilibrada.