1 serving (22 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
860.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 75.3 g | 96% | |
| Grasa Saturada | 26.9 g | 134% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 161.3 mg | 53% | |
| Sodio | 1935.5 mg | 84% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 32.3 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 53.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 430.1 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha de desayuno
Las salchichas de desayuno son un popular alimento matutino, a menudo disfrutado junto con huevos o panqueques. Normalmente hechas de cerdo molido, pavo, o una mezcla de carnes, están sazonadas con especias como salvia, pimienta y tomillo para ofrecer un perfil de sabor sabroso. Originarias de la cocina occidental, las salchichas de desayuno son una parte importante de los desayunos americanos, con variaciones culturales según las regiones. Aunque proporcionan proteínas, las cuales apoyan la salud muscular y la energía, su contenido de grasa y sodio puede ser alto, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Algunas variedades están elaboradas con carnes más magras o sodio reducido para una opción más saludable. Las salchichas de desayuno a menudo están precocidas o ahumadas, ofreciendo comodidad para una preparación rápida. Ya sea a la parrilla, salteadas en sartén, o horneadas, estas salchichas aportan sabor abundante y aroma rico a los platos de desayuno, pero una cuidadosa consideración de los ingredientes y el tamaño de la porción puede ayudar a elegir mejores opciones nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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