1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.3 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.9 mg | 13% | |
| Sodio | 875 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.5 g | ||
| proteínas | 26.7 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 199.5 mg | 15% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Cottage Batido
El Cottage Cheese de Breakstone es un producto lácteo versátil conocido por su textura suave y cremosa, y sabor suave. Proveniente de la cocina de Europa del Este, el cottage cheese se ha convertido en un alimento básico en dietas de todo el mundo. La versión de Breakstone está hecha principalmente de leche descremada y nata cultivadas, ofreciendo una opción rica en proteínas con pocos carbohidratos. Es una excelente fuente de calcio, que apoya la salud ósea, y contiene cantidades relativamente bajas de grasa, dependiendo de la variedad específica elegida. Sus beneficios nutricionales lo hacen ideal para el control de peso, la recuperación muscular y dietas equilibradas. Disfrutado solo, como aderezo, o mezclado en recetas, el Cottage Cheese de Breakstone complementa tanto platos salados como dulces. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sal añadida, por lo que las personas conscientes del sodio deben revisar la etiqueta. En general, este cottage cheese es una opción satisfactoria y llena de nutrientes para la merienda o la preparación de comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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