Blog Research API Download App
Romper pan

Romper pan

Grain

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
607.7
calorías
22.1
proteínas
110.5
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.6g)
Calorías
607.7
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 1.7 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1105.0 mg 48%
Carbohidratos Totales 110.5 g 40%
Fibra Dietética 5.5 g 19%
Azúcares 11.0 g
proteínas 22.1 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 276.2 mg 21%
Hierro 8.3 mg 46%
Potasio 221.0 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

73.0%
14.6%
12.3%
Grasa: 74 cal (12.3%)
Proteínas: 88 cal (14.6%)
Carbohidratos: 442 cal (73.0%)

About Romper pan

Break Bread es un pan rústico y artesanal inspirado en la panadería tradicional europea. Elaborado con ingredientes simples y saludables como harina, agua, sal y levadura, presenta una corteza dorada crujiente y un interior suave y esponjoso. Este pan versátil se combina perfectamente con sopas, ensaladas o untables, y es una excelente adición a cualquier comida. Alto en carbohidratos complejos, Break Bread proporciona una fuente constante de energía, mientras que su preparación artesanal evita aditivos procesados. Dependiendo de la harina utilizada, también puede ofrecer una buena cantidad de fibra para la salud digestiva. Aunque es una elección satisfactoria y nutritiva en moderación, su contenido calórico puede aumentar si se consume en exceso, especialmente cuando se combina con cantidades generosas de mantequilla u aceites. Perfecto para compartir, Break Bread es un alimento básico eterno que invita a la comunidad y la conexión alrededor de la mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.