1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.4 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 601.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bastoncitos de calabacín empanizados
Los Palitos de Calabacín Empanizados son un aperitivo crujiente y dorado o un plato acompañante hecho con rodajas de calabacín fresco recubiertas de pan rallado sazonado, a menudo mezclado con queso Parmesano, ajo y hierbas. Este platillo suele hornearse u freírse, ofreciendo un crujido delicioso con un interior tierno y sabroso. Popular en la cocina americana e italiana, los palitos de calabacín empanizados ofrecen una forma sabrosa de disfrutar verduras, combinando ingredientes nutritivos con texturas indulgentes. El calabacín es rico en vitaminas, minerales y fibra dietética, promoviendo la digestión y apoyando la salud en general. El método de preparación influye en su perfil nutricional; hornear es una opción más saludable, minimizando las grasas añadidas, mientras que freír puede aumentar el consumo de calorías debido a la absorción de aceite. Estos palitos suelen acompañarse con salsas como marinara o ranch, añadiendo sabor extra pero también calorías y grasa adicionales. Los palitos de calabacín empanizados logran un equilibrio entre productos frescos nutritivos y un delicioso y satisfactorio aperitivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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