1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125 mg | 41% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos rebozados
Los langostinos empanizados son un plato popular de mariscos que se encuentra en muchas cocinas, especialmente en la asiática y occidental, donde a menudo se sirven como aperitivo o tentempié. Este plato presenta langostinos suculentos recubiertos con una mezcla de pan rallado sazonado, a veces incluyendo harina o huevo batido para una mejor adherencia, antes de ser fritos hasta que queden dorados a la perfección. La capa crujiente en contraste con el langostino tierno y sabroso en el interior crea una mordida satisfactoria. Desde el punto de vista nutricional, los langostinos empanizados proporcionan una fuente de proteínas y nutrientes esenciales como la vitamina B12 y el selenio, que apoyan el metabolismo energético y la función inmune. Sin embargo, el proceso de freír en aceite y el pan rallado añadido aumentan el contenido de calorías y grasa, haciendo que este plato sea menos apropiado para personas que controlan su ingesta de grasa o que siguen dietas saludables para el corazón. Optar por una preparación al horno o utilizar pan rallado integral puede hacer de este plato una opción ligeramente más saludable sin perder su atractivo delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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