1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 560.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo empanizada
Las chuletas de cerdo empanizadas son un clásico alimento reconfortante que presenta tiernas chuletas de lomo de cerdo recubiertas con una mezcla de pan rallado sazonado y cocinadas hasta que estén doradas y crujientes. Originario de las cocinas europeas, en particular de las tradiciones alemanas de schnitzel y milanesas italianas, este plato ha evolucionado hasta convertirse en un favorito mundial. El empanizado suele incluir harina, huevos y pan rallado, a menudo sazonado con hierbas y especias para potenciar el sabor. Aunque el cerdo proporciona una buena fuente de proteínas, vitaminas como la B12, y minerales como el zinc, el empanizado y el proceso de fritura pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Elegir cortes magros de cerdo y hornear en lugar de freír puede hacer de este plato una opción más saludable. Aunque indulgentes, las chuletas de cerdo empanizadas pueden equilibrarse con guarniciones ricas en nutrientes como verduras al vapor o una ensalada fresca, ofreciendo una comida equilibrada que satisface tanto el paladar como las necesidades nutricionales.
