1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuletas de cerdo empanizadas
Las chuletas de cerdo empanizadas son un plato sabroso que presenta cortes de cerdo revestidos con una mezcla de migajas de pan, huevo y condimentos antes de ser freídos en sartén, horneados o cocidos al aire hasta que queden dorados y crujientes. Originario de las cocinas europeas, en particular de las tradiciones del schnitzel alemán o la cotoletta italiana, este plato se ha convertido en un alimento reconfortante global básico. Las chuletas de cerdo son una buena fuente de proteínas, vitaminas esenciales como la B6 y B12, y minerales como el zinc y el fósforo. Sin embargo, el proceso de empanizado y fritura puede aumentar el contenido calórico y de grasa, especialmente si se fríen en abundante aceite o se acompañan con guarniciones ricas. Optar por migajas de pan integral, hornear o cocinar al aire, y acompañar el plato con verduras ricas en nutrientes puede mejorar su perfil nutricional. Este plato versátil ofrece un equilibrio satisfactorio entre texturas y sabores, y las variaciones en condimentos y métodos de cocción permiten que se adapte a una variedad de gustos y preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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