1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La torta empanizada es un plato sabroso y lleno de sabor que consiste en una base proteica molida, a menudo pollo, ternera, cerdo o alternativas a base de plantas, sazonada con especias, revestida con pan rallado y frita u horneada hasta quedar crujiente a la perfección. Popular en cocinas de todo el mundo, es un básico en comidas reconfortantes como sándwiches o como plato principal junto a verduras o granos. Proveniente de los schnitzels y croquetas europeos, su versatilidad lo ha convertido en un favorito global. Mientras que la torta empanizada proporciona proteínas y energía, su perfil nutricional puede variar. Una versión horneada puede tener menos grasa y calorías en comparación con opciones fritas, lo que puede contribuir a un mayor contenido de grasa saturada y calorías. Optar por pan rallado integral o ingredientes a base de plantas puede mejorar su contenido de fibra dietética y densidad de nutrientes. La moderación y el método de preparación son clave para hacer de este plato una elección equilibrada y satisfactoria.