1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75 mg | 25% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 375 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadas rebozadas
Las empanadas empanizadas son un plato versátil disfrutado en todo el mundo, a menudo asociado con comida reconfortante y comidas rápidas. Normalmente están hechas de carne molida o alternativas a base de plantas, incorporando condimentos, aglutinantes como huevos o migas de pan, y ingredientes adicionales para el sabor, como cebollas o hierbas. La capa exterior está cubierta con migas de pan, a veces combinadas con harina o especias, y se fríen o hornean para lograr una textura crujiente. Originarias de diversas cocinas, las empanadas empanizadas pueden reflejar preferencias regionales, como versiones condimentadas en Asia del Sur o preparaciones más suaves en las tradiciones culinarias occidentales. Aunque su crujiente sabor es apreciado, su perfil nutricional varía. El horneado ofrece una alternativa baja en grasa, mientras que freír puede aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas. Los rellenos ricos en proteínas proporcionan nutrición, pero las versiones procesadas pueden contener más sodio o aditivos. Para una opción más saludable, opta por migas de pan integrales, rellenos magros y métodos de cocción que minimicen el uso de aceite.
