1 serving (100 grams) contains 296 calories, 14.3 grams of protein, 17.2 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 43 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 87.5 mg | 29% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 46.2 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 2.2 g | ||
| proteínas | 35.8 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 550 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nuggets empanizados
Las pepitas empanizadas son piezas de proteína en tamaño bocado, típicamente pollo, revestidas en migas de pan sazonadas y fritas u horneadas hasta lograr la perfección dorada. Surgiendo como un popular tentempié en América del Norte, estos deliciosos crujientes han ganado atractivo global en diversas cocinas por su práctico tamaño amigable para comer con los dedos y su satisfactorio crujido. Los ingredientes suelen incluir carne magra, harina, huevos, especias, y migas de pan, aunque las variaciones pueden presentar proteínas de origen vegetal o coberturas sin gluten. Aunque proporcionan una fuente de proteína esencial para el crecimiento y la reparación muscular, el perfil nutricional varía según los métodos de preparación. Hornear conserva más nutrientes y reduce el contenido de grasa en comparación con la fritura. Sin embargo, las pepitas empanizadas suelen considerarse indulgentes debido a sus niveles de sodio y posibles aditivos en variedades procesadas. Combinarlas con una porción de verduras o optar por versiones caseras puede mejorar su valor nutricional, convirtiéndolas en una opción equilibrada para disfrutar de manera ocasional.
