1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne empanada con salsa de queso
La Carne Empanizada con Salsa de Queso es un plato sabroso que combina carne crujiente recubierta, típicamente de pollo, cerdo o res, con un topping rico y cremoso a base de queso. El empanizado suele estar hecho de harina, pan rallado y condimentos, que se fríen u hornean para lograr una costra dorada. Este plato suele asociarse con la comida reconfortante y es popular en varias cocinas, incluyendo los estilos americano y europeo occidental. Mientras que la proteína magra en la carne puede proporcionar nutrientes esenciales como hierro y aminoácidos, el empanizado y la salsa de queso aportan calorías, grasa y sodio significativos. Para un enfoque más saludable, el plato se puede modificar horneando la carne empanizada en lugar de freírla y utilizando una salsa de queso más ligera hecha con opciones lácteas bajas en grasa. Servido con verduras al vapor o una ensalada fresca, puede lograr un equilibrio entre indulgencia y nutrición.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
