1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.9 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete de carne empanizado
Una empanada de carne empanizada es un platillo sabroso que consiste en carne molida, comúnmente de res, pollo, cerdo o pavo, sazonada y moldeada en una empanada, luego revestida con migajas de pan y frita u horneada hasta que quede dorada y crujiente. Popular en diversas gastronomías como la estadounidense, europea y asiática, se puede disfrutar por sí sola o como parte de una hamburguesa. Aunque es rica en proteínas de la carne, el empanizado añadido y el proceso de fritura pueden contribuir a un mayor contenido calórico y de grasa, dependiendo de los métodos de preparación. Hornear puede ofrecer una alternativa baja en grasa. Las empanadas de carne empanizadas a menudo incluyen ingredientes adicionales como huevo o harina para unir la empanada, junto con condimentos como ajo, cebolla o pimentón para potenciar el sabor. Generalmente considerado un alimento reconfortante, la moderación es clave para equilibrar su naturaleza indulgente con las necesidades nutricionales, especialmente cuando se combina con acompañamientos saludables como verduras o granos enteros.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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