1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los alimentos empanizados son creaciones culinarias que presentan una capa de migajas de pan, harina o galletas trituradas, a menudo sazonadas con hierbas y especias. Comúnmente utilizada en diversas cocinas, la empanización sirve para mejorar la textura y el sabor al proporcionar un exterior crujiente y dorado al freír o hornear. Popular en platos como el schnitzel de la cocina alemana o los filetes de pollo al estilo americano, la empanización típicamente consiste en una mezcla rica en carbohidratos y a menudo se combina con huevos o leche para ligar. Mientras que los alimentos empanizados pueden proporcionar un crujido satisfactorio y aumentar la cantidad de proteínas al combinarse con carnes magras o verduras, también pueden ser altos en grasas saturadas y calorías, especialmente al ser fritos. Optar por versiones horneadas o empanizados de grano entero puede ofrecer una alternativa más saludable. Estos platos versátiles pueden adaptarse a preferencias dietéticas, pero se deben consumir con moderación, especialmente en dietas conscientes de las calorías.