1 serving (85 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 9.7 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sodio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nuggets de pollo empanizados y fritos
Los nuggets de pollo empanizados y fritos son piezas de pollo en tamaño bocado recubiertas con migajas sazonadas y fritas en aceite hasta lograr una perfección crujiente. Un básico popular en la cocina estadounidense, sus orígenes suelen atribuirse a las innovaciones de comida rápida de mediados del siglo XX. Hechos con pechuga de pollo tierna o carne reconstituida, los nuggets se sazonan y empanizan para obtener una corteza dorada y sabrosa. Aunque estos tentempiés salados son ricos en proteínas, también pueden ser densos en calorías debido a la fritura en aceite, que agrega grasa. El recubrimiento de migajas generalmente contiene carbohidratos refinados y, dependiendo de la preparación, los nuggets pueden ser altos en sodio. Para una versión más saludable, opta por nuggets horneados o aire fritos y sírvelos con verduras frescas o una salsa ligera. Aunque indulgente y satisfactorio, la moderación es clave para disfrutar de este favorito de la comida rápida dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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