1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Milanesa empanizada
El Schnitzel de Pollo empanizado es un plato popular con orígenes en la cocina de Europa Central, especialmente Austria y Alemania. Esta preparación clásica presenta pechugas de pollo tiernas aplanadas, recubiertas en una mezcla de harina, huevo batido y migas de pan, y luego son doradas en poco aceite hasta quedar doradas a la perfección. El resultado es una corteza crujiente y sabrosa, con un interior de pollo jugoso y suculento. Si bien su contenido de proteínas del pollo es un beneficio saludable, el empanado y proceso de fritura añaden calorías extra, grasas y carbohidratos, que pueden no coincidir con ciertos objetivos dietéticos. Algunas variaciones utilizan migas de pan integrales o hornean el plato en lugar de freírlo, proporcionando una alternativa más ligera. A menudo se sirve con gajos de limón fresco y un acompañamiento de verduras o papas. El Schnitzel de Pollo empanizado es un plato versátil apreciado por su crujido satisfactorio y sabores reconfortantes, aunque es mejor disfrutarlo con moderación para aquellos que controlan la ingesta de grasas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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