1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 6.6 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo empanizado con queso derretido y verduras
El Pollo Empanizado con Queso Derretido y Verduras es un plato abundante y sabroso que combina pollo crujiente y dorado con queso fundido y una vibrante mezcla de verduras. Normalmente inspirado en los favoritos de la comida reconfortante, este plato presenta pechuga de pollo recubierta con pan rallado sazonado, dorada en sartén o al horno a la perfección. El queso, a menudo mozzarella o cheddar, agrega riqueza, mientras que las verduras, como pimientos, calabacines o brócoli, aportan dulzura natural, crujiente y nutrientes esenciales. Este plato es alto en proteínas, gracias al pollo y al queso, y ofrece una buena cantidad de vitaminas y fibra de las verduras. Sin embargo, también puede ser denso en calorías y más alto en grasas saturadas debido al queso y al proceso de fritura, por lo que el tamaño de la porción es importante. Al hornear en lugar de freír y optar por un queso bajo en grasa, puedes hacer de esta comida indulgente una opción más equilibrada que se adapta a una variedad de dietas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
