1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo empanizado con ketchup
El Pollo Empanizado con Ketchup es un plato sencillo pero sabroso que se disfruta en muchas cocinas, a menudo como una opción rápida de bocadillo o comida. El plato consiste en trozos de pollo recubiertos con pan rallado sazonado, luego fritos u horneados para crear una costra crujiente y dorada. El pollo generalmente se combina con ketchup a base de tomate para mojar o rociar. Originario de las tradiciones culinarias de la comida reconfortante americana, las diversas variantes de pollo empanizado son populares en todo el mundo. Este plato es rico en proteínas gracias al pollo, lo que apoya la salud muscular y la saciedad, mientras que el recubrimiento de pan rallado añade un crujido satisfactorio. Sin embargo, el perfil nutricional varía según la preparación; freír puede aumentar las calorías y el contenido de grasa, mientras que hornear ofrece una alternativa más ligera. El ketchup aporta dulzura y acidez, pero puede ser alto en azúcar y sodio. La moderación y optar por pan rallado integral o ketchup con bajo contenido de azúcar pueden hacer de este plato una elección más equilibrada.
