1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.8 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo empanizado con queso
El Pollo Empanizado con Queso es un plato sabroso que combina pechugas de pollo tiernas recubiertas con una mezcla de pan rallado sazonado, y cubiertas con queso derretido. Popular en la cocina occidental y a menudo inspirado en la comida ítaloamericana, este plato suele hornearse o freírse para lograr una corteza dorada y crujiente. Las migas de pan aportan textura crujiente, mientras que el queso añade riqueza y sabor indulgente. Desde una perspectiva nutricional, el pollo sirve como una fuente magra de proteínas, apoyando la salud muscular y manteniéndote saciado. Sin embargo, el método de preparación y los ingredientes afectan su equilibrio nutricional: freírlo aumenta el contenido de grasa, y el exceso de queso puede contribuir a niveles más altos de grasas saturadas y sodio. Elegir la preparación al horno, utilizar queso reducido en grasa y acompañarlo con vegetales puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una comida más saludable. El Pollo Empanizado con Queso es un plato reconfortante y personalizable que se disfruta en muchas variaciones en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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