1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125 mg | 41% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de pollo empanizado
La Tira de Pollo Empanizado es un clásico alimento reconfortante que incluye cortes magros de tiras de pollo recubiertas con una mezcla de migas condimentadas y luego fritas o horneadas para lograr un exterior crujiente y dorado. Originario de la cocina estadounidense pero influenciado por tradiciones de pollo frito de todo el mundo, este plato se disfruta ampliamente como aperitivo, plato principal o snack. El pollo ofrece una fuente de proteína de alta calidad, que apoya el crecimiento y la reparación muscular. Sin embargo, el empanizado agrega carbohidratos, y freír aumenta el contenido de grasa, especialmente si se cocina en aceite. Hornear es una alternativa más saludable, reduciendo la grasa saturada mientras mantiene el sabor y la textura. Normalmente sazonado con sal, pimienta y una variedad de especias, es un plato versátil que combina bien con salsas, ensaladas o guarniciones de verduras. Aunque puede formar parte de una comida equilibrada, la moderación es clave debido a su contenido calórico y de sodio, especialmente cuando se prepara utilizando métodos tradicionales de fritura.
