1 serving (140 grams) contains 367 calories, 24.9 grams of protein, 19.3 grams of fat, and 23.1 grams of carbohydrates.
Calorías |
366.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.3 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 8.3 g | ||
| Colesterol | 61.6 mg | 20% | |
| Sodio | 974.4 mg | 42% | |
| Carbohidratos Totales | 23.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 24.9 g | 49% | |
| Vitamina D | 11.2 mcg | 56% | |
| Calcio | 33.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 483 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las tiras de pollo empanizado son un alimento reconfortante popular hecho con trozos tiernos de pollo recubiertos con migas de pan sazonadas y ligeramente fritas u horneadas hasta que estén doradas y crujientes. A menudo asociadas con la cocina estadounidense, atraen a todas las edades por su crujido satisfactorio y su interior jugoso. Normalmente elaboradas con pechuga de pollo deshuesada y sin piel, estas tiras ofrecen una fuente de proteína magra. Sin embargo, su empanizado y método de cocción pueden introducir grasas, calorías y sodio adicionales, especialmente cuando se fríen. Combinarlas con acompañamientos saludables como verduras al vapor u optar por versiones horneadas puede hacer que sean una opción más equilibrada. Las tiras de pollo empanizado son versátiles y comúnmente se sirven como aperitivos, platos principales o tentempiés, a menudo acompañadas de salsas para mojar que pueden variar en contenido nutricional.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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