1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brocheta de pollo empanizado
Los pinchos de pollo empanizado son un plato popular que se disfruta en muchas cocinas, a menudo asociado con la comida reconfortante o comidas al estilo bocadillo. Este sabroso elemento combina trozos tiernos de pollo, cubiertos con pan rallado sazonado, y cocinados hasta obtener un dorado crujiente. Los pinchos suelen hornearse o freírse, siendo que las versiones fritas tienen un contenido de grasa elevado debido a la absorción de aceite durante la cocción. Rica en proteínas del pollo, proporcionan nutrientes esenciales para el crecimiento y mantenimiento muscular. Sin embargo, el recubrimiento empanizado puede añadir carbohidratos y sodio significativos dependiendo de los métodos de preparación y de los condimentos utilizados. Si bien este plato no es inherentemente poco saludable, optar por versiones horneadas o pan rallado integral puede reducir la ingesta de grasa y calorías, convirtiéndolo en una opción más equilibrada. Conocidos por su versatilidad, los Pinchos de Pollo Empanizado pueden acompañarse de verduras vibrantes o ensalada para una comida completa y nutritiva que conserva su crujiente satisfactorio y su sabor intenso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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