1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de pollo empanizados
Las piezas de pollo empanizado son un plato popular que consiste en trozos de pollo pequeños recubiertos de rebozado sazonado y luego horneados o fritos hasta obtener un dorado crujiente. Un básico en la comida reconfortante estadounidense, obtienen influencias de tradiciones culinarias globales, incluyendo el schnitzel de Europa Central y el karaage japonés. Generalmente elaboradas con pechuga de pollo o carne de muslo, ofrecen una opción alta en proteínas pero pueden variar en valor nutricional dependiendo de la preparación. Al hornearlas, son más bajas en grasa, lo que las convierte en una opción más magra. Sin embargo, las versiones fritas son más altas en calorías y grasas saturadas debido a la absorción de aceite durante la cocción. El rebozado exterior a menudo contiene harina refinada y puede estar sazonado con especias para añadir sabor. Para un enfoque más saludable, busca rebozados integrales o opciones sin gluten y acompaña con verduras frescas o salsas bajas en azúcares añadidos. La moderación y el método de preparación son clave para disfrutar de este delicioso plato como parte de una dieta equilibrada.
