1 serving (150 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Milanesa de pollo con salsa
Una hamburguesa de pollo empanizado con salsa es un plato sabroso hecho de pollo molido o trozos enteros de pollo, recubierto en migas de pan sazonadas, y frito u horneado hasta quedar crujiente y dorado. Originario de la cocina occidental, este versátil alimento suele acompañarse con una variedad de salsas, como marinara, gravy, o ranch cremoso, lo que lo convierte en una elección popular para sándwiches, ensaladas, o como plato principal independiente. Aunque el pollo en sí mismo es una buena fuente de proteínas, el empanizado y el método de cocción pueden añadir calorías, grasas y sodio adicionales, especialmente si se fríe profundamente. Optar por una versión horneada o una con empanizado de grano entero puede convertirlo en una elección más saludable. Las salsas acompañantes también pueden variar en valor nutricional, siendo las opciones a base de tomate a menudo más bajas en grasas que las cremosas. La moderación y la preparación consciente son clave para disfrutar de esta comida reconfortante como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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