1 serving (140 grams) contains 430 calories, 22.3 grams of protein, 28.6 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
429.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 5.0 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 9.1 g | ||
| Colesterol | 77 mg | 25% | |
| Sodio | 831.6 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 20.9 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 0.1 g | ||
| proteínas | 22.3 g | 44% | |
| Vitamina D | 11.2 mcg | 56% | |
| Calcio | 15.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 351.4 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nuggets de pollo empanizados
Los Nugget de Pollo Empanizados son trozos de pollo sazonados, recubiertos con una cobertura crujiente y normalmente fritos u horneados. Originarios de la cocina estadounidense, se han convertido en un favorito mundial por su conveniencia y textura satisfactoria. Hechos con pollo molido o entero, la cobertura a menudo incluye una mezcla de harina, especias, y a veces migas de pan para mejorar el sabor y la textura crujiente. Son ricos en proteínas debido a la base de pollo, pero pueden variar en valor nutricional según los métodos de preparación. Los nuggets fritos pueden contener más calorías y grasa saturada, mientras que las versiones horneadas ofrecen una alternativa baja en grasa. El contenido nutricional también depende de aditivos como conservantes o rellenos comúnmente encontrados en versiones procesadas. Al combinarse con verduras frescas o acompañamientos integrales, pueden constituir una comida más equilibrada. La moderación es clave para disfrutar de este popular alimento reconfortante manteniendo una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Nuggets de pollo empanizados DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
