1 serving (85 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nugget de pollo empanizado
Las nuggets de pollo empanizadas son trozos de pollo pequeños, normalmente hechos con pechuga de pollo, recubiertos con una mezcla sazonada de migas de pan y luego horneados o fritos hasta alcanzar la perfección dorada. Provenientes de la cocina rápida estadounidense, se han convertido en una opción de snack o comida amada globalmente. Los ingredientes generalmente incluyen pollo, migas de pan a base de trigo, una mezcla de especias y ocasionalmente baño de huevo para unir el recubrimiento. Aunque proporcionan proteína, un nutriente vital para la reparación y crecimiento muscular, la salud de las nuggets de pollo puede variar según la preparación. Las versiones horneadas tienden a tener menos grasa en comparación con las fritas, que pueden contener mayores niveles de grasas y calorías poco saludables. Además, algunas nuggets compradas en tiendas o de comida rápida pueden incluir conservantes y sodio agregados, que deberían consumirse con moderación. Para una opción más saludable, las nuggets de pollo horneadas hechas en casa permiten un mejor control sobre los ingredientes y métodos de cocción, ofreciendo un giro más equilibrado a este favorito atemporal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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