1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo empanizada
La pechuga de pollo empanizada es una opción de ave crujiente y sabrosa, que se disfruta frecuentemente en una variedad de cocinas internacionales, desde la comida reconfortante estadounidense hasta las schnitzels de estilo europeo. Hecha con pechuga de pollo tierna y sazonada, la pechuga está recubierta de migas de pan y frita u horneada a la perfección dorada. Los ingredientes comunes incluyen pechuga de pollo, harina de trigo, migas de pan, especias, y a veces huevos o leche para ligar. Aunque ofrece proteínas de alta calidad y nutrientes esenciales como niacina y fósforo, puede ser alta en grasa y calorías, especialmente cuando se fríe en abundante aceite. Hornear o freír al aire puede reducir considerablemente el contenido de grasa. A menudo se sirve en sándwiches o como plato principal, y combina bien con verduras frescas o cereales integrales para una comida equilibrada. Presta atención a los niveles de sodio, ya que algunas variedades pueden ser más altas debido a los condimentos y métodos de preparación. Al disfrutarla con moderación, puede ser una adición satisfactoria y versátil a tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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