1 serving (100 grams) contains 312 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48.1 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 24.0 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120.2 mg | 40% | |
| Sodio | 1442.3 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 120.2 mcg | 601% | |
| Calcio | 721.2 mg | 55% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso empanizado
El queso empanizado es un plato decadente hecho al recubrir rebanadas o cubos de queso, como mozzarella, cheddar o halloumi, con migajas de pan sazonadas antes de freír o hornear hasta lograr un dorado crujiente. Este indulgente bocadillo es popular en diversas cocinas, incluidas la italiana, estadounidense y centroeuropea, de donde provienen variantes como los palitos de mozzarella o las cuñas de queso fritas. El exterior crujiente contrasta con el interior de queso derretido y pegajoso, convirtiéndolo en un aperitivo o snack favorito. Aunque el queso empanizado es rico en calcio y proteínas debido a su contenido lácteo, también es alto en calorías, grasas saturadas y sodio, especialmente cuando se fríe en abundante aceite. La moderación es clave para disfrutar este alimento reconfortante, y métodos de preparación más saludables, como hornear o freír al aire, pueden ayudar a reducir las grasas añadidas. Combínalo con vegetales frescos o un aderezo ligero para una opción más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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